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生脉补气茶
) {# H: @( g: f! X1 h5 s8 o/ w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 X8 S1 p7 G, ] 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& G% _& `$ d7 n 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 G5 a5 ^) }) V
( c- F( h7 U' b2 y3 V& p# E- L% a 疏肝逍遥茶
3 O# A9 Z, {) R2 x7 ~: a 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' j1 B. K: O+ F c' O% J) i, ?
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 d8 ~5 j1 W, o2 c# b' @
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶! s6 A9 ^1 {6 n) ?) g
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) {! e2 d0 J6 K, J: e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ R+ r7 r1 U- U! i' c3 w) W
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶, V9 t" J+ c% |7 B d9 T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ n; j) T0 V# p* | 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 b1 \' O. t3 D( Y6 r6 h. z5 p* Q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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